Դժվար է գտնել մի մարդու, ով երբեք չի բախվի կյանքում անկողնում խնդիրների: Սթրեսի եւ գերլարումի ֆոնի վրա, մոնտաժը կարող է ձախողվել նույնիսկ ավելի ուժեղ սեռի առավել առողջացուցակ:
Այնուամենայնիվ, բավական չէ պարզապես ինչ-որ ապրանք ուտել կամ թմրամիջոց ուտել, որպեսզի ամբողջությամբ հաղթահարեն խնդիրը: Սովորաբար, թմրանյութերը օգնում են ժամանակավորապես բարձրացնել հզորությունը, բայց դրանք չեն վերացնում միջադեպի պատճառը: Արական ուժի հետ կապված խնդիրներից ազատվելու համար հարկավոր է բուժում անցնել բժշկի կողմից եւ ստանալ համապարփակ բուժում:
Արտակարգ իրավիճակների մեթոդներ
Միայն դեղամիջոցները կարող են արագորեն բարձրացնել մոնտաժը, սեռական հարաբերության դիմաց: Ամենակարեւորն այն է, որ դրանք անհրաժեշտ են դրանց օգտագործման համար: Նման դեղերը ունեն հակացուցումների եւ կողմնակի բարդությունների լայն ցուցակը: Անկառավարելի օգտագործման դեպքում տղամարդը կարող է ընդմիշտ կարող է խնդիրներ ունենալ հզորության հետ, եւ սա բացասական հետեւանքների միայն մեկ տարբերակ է:
Հաճախ դեղը ակտիվ նյութ է, որի չափը երկարացում է: Դրանով բուժվում է էրեկտիլ դիսֆունկցիան: Ընդունման արդյունավետությունը պահպանվում է օրվա ընթացքում: Դուք պետք է խմեք պլանշետ կես ժամ առաջ սեռական շփումներից առաջ:
Վիտամիններ
Եթե ամսաթիվը դեռ պլանավորված է, տղամարդը բավականաչափ ժամանակ ունի հոգ տանել ժողովրդական մեթոդների միջոցով հզորությունը բարձրացնելու մասին: Շատ հաճախ այսպիսի խնդիրներ են առաջանում նրանց մեջ, ովքեր պահպանում են բուսակերությունը, կամ ընդհանրապես չեն հետեւում դրանց սննդի վրա: Այս դեպքում զարգանում է մի շարք նյութերի անբավարարություն, ինչը բացասաբար է անդրադառնում արյան շրջանառության եւ սեռական համակարգի վրա:
Տեղադրում բարձրացնելու համար հարկավոր է ուշադրություն դարձնել հետեւյալ վիտամիններին.
- Վիտամին A- ն նպաստում է արյան անոթների առաձգականությանը, հոգ է տանում շագանակագեղձի եւ վերարտադրողական գործառույթի առողջության մասին: Նրանք հարուստ են գազարով, հավի դեղնուցներով, դդումով եւ կոդով լյարդով: Ճարպը, ինչպիսիք են թթվասերը կամ բուսական յուղը, նպաստում են վիտամին A- ի ավելի ամբողջական կլանմանը.
- Ասկորբինաթթու: Հակառակ տարածված կարծիքի, այն ոչ միայն կարեւոր չէ ոչ միայն իմունային համակարգի համար: Վիտամին C- ը նորմալացնում է արյան հոսքը դեպի սեռական համակարգ, օգնում է բարելավել հզորությունը, մինչդեռ այն օգնում է կլանել այլ կարեւոր տարրեր: Պարունակվում է ցիտրուսներում, բուլղարական պղպեղով, ռոզոսում, հաղարջ, վիբուրնում եւ սպանախ;
- Վիտամին D.- ն ուղղակիորեն գործում է սերմնահեղուկի սինթեզի եւ մի շարք հորմոնների, որոնք կարեւոր են սեռական ոգեշնչման համար: Կարող եք հաշվիչ լինել ձկների յուղից, ձվերից եւ կաթնամթերքից:
Միկրոէլեմենտների շարքում հարկ է նշել սելենի եւ ցինկի կարեւորությունը: Առաջին հերթին վերացնում է շագանակագեղձի բորբոքումները, մեծացնում է վիտամին E. սպիտակ սնկերի, ոստրեների, ծովախեցգետինների եւ այլ ծովամթերքների, ինչպես նաեւ կարագի, ցորենի եւ բրազիլական ընկույզների հարստանում: Inc ինկը օգտակար է, առաջին հերթին, բարձրացնելով տեստոստերոնի սինթեզը եւ լիբիդոյի աճը: Այն ստացվում է խոզի եւ տավարի լյարդից, թռչնամսի միսից, շիլաներից, ծովամթերքից եւ դդումի սերմերից:
Օգտակար արտադրանք
Էրեկցիոն ժամանակավոր վատթարացման ամենատարածված պատճառներից մեկը սթրեսն է: Հեշտությամբ հաղթահարել մշտական նյարդային լարման միջոցով, դուք պետք է սպառեք ավելի շատ ապրանքներ, որոնք պարունակում են մագնեզիում: Օրինակ, արժե ուշադրություն դարձնել.
- Բոբով;
- Հատապտուղներ;
- Գրեյպֆրիտներ;
- Քուրիա;
- Բանան;
- Ծովատառեխ;
- Կարի լյարդ;
- Ծովախեցգետին;
- Ծովային պերճ:
Թույլ հզորությամբ տղամարդիկ կարող են օգնել կոֆեին-անոնտ արտադրանքներին: Այսպիսով, օրինակ, մի բաժակ բնական սուրճն էֆեկտ ունի: Փոքր քանակությամբ (մոտ չորս կտոր), կակաոյի բովանդակության բարձր տոկոսով դառը շոկոլադ (մոտավորապես 70%) օգտակար կլինի: Նման սնունդը դրական ազդեցություն է ունենում սրտի, ճնշման եւ արյան շրջանառության գործի վրա, որն իր հերթին ազդում է սեռական գործունեության վրա:
Նեխուրի արմատը նման էֆեկտ ունի: Այն կարելի է սպառել տարբեր ձեւերով: Օրինակ, արտադրանքը ավելացվում է ապուրներ եւ շոգեխաշած, շոգեխաշած կամ թխած: Այնուամենայնիվ, լավագույն տարբերակը թարմ քամած հյութ է: Այս ձեւը պահպանում է ամենամեծ բաղադրիչների ամենամեծ քանակը: Նեխուրի ցողուններից դուք կարող եք աղցան պատրաստել: Դա անելու համար այն մանրացված է կաղամբով, գազարով կամ խնձորով:
Կարեւոր է
Այս ապրանքը կանխարգելիչ միջոց է առաջացման եւ շագանակագեղձի հետ կապված խնդիրների:
Խորոված ծնեբեկը, որն ունի ալիքի հուզիչ ազդեցություն, կարող է մեծացնել սեռական շարժիչը: Կոճապղպեղը նույնպես շատ օգտակար է տղամարդկանց համար, այն կարող է արդարացիորեն կոչվել բուժիչ արտադրանք: Օրինակ, վերցրեք այլ կերպ, օրինակ, թեյի կամ decoction- ի տեսքով: Ի լրումն հզորության շահավետ էֆեկտներից, կոճապղպեղը օգնում է բուժել պրոստատիտը:
Ժողովրդական միջոցներ
Որպեսզի ուժեղացնելը, դուք կարող եք տանը պատրաստել ապրանքատեսակ այն արտադրանքներից, որոնք սովորաբար գտնվում են խոհանոցում: Օրինակ, հյութը քամոտից դուրս է գալիս, որում թույլատրելի է մի փոքր մեղր դնել: Հեղուկը խմած է օրական երեք անգամ, ապակու մեկ երրորդը:
Այլ օգտակար բաղադրատոմսեր.
- Սխտորով թուրմ: Այն վերցվում է քսան կաթիլ օրական երկու անգամ: Դուք կարող եք պատրաստել ինքներդ ձեզ կամ պատրաստել պատրաստի տարբերակ, դեղատան մեջ: Եթե առավոտյան եւ ցերեկը վերցնում եք դեղը, ապա երեկոյան կարող եք ակնկալել լավ հզորություն.
- Ընկույզ մեղրով: Բավական է ապրանքները հավասար հարաբերակցությամբ համատեղել եւ ամեն օր զույգ գդալներ են: Սա հզոր աֆրոդիզիակ է, որը կօգնի պահպանել արական իշխանությունը.
- Պուտննակի Decoction: Դրա հետեւանքն առաջին հերթին ուղղված է լիբիդոյին: Չոր հումքը լցվում է եռացրած ջրով եւ պնդում է մեկ ժամ: Կարգավորվող հեղուկը խմած է 50 մլ օրական երեք անգամ;
- Մեղրի խառնուրդ: Այն ստեղծելու համար միացրեք 100 գ մեղր, 40 գ դարչին, 40 գ կոճապղպեղ եւ 20 մլ կիտրոնի հյութ: Ավարտված խառնուրդը օրական երկու անգամ սպառվում է սնունդից առաջ:
Որպեսզի բարելավել հզորությունը, ոմանք օգտագործում են շաղգամ եւ գազար: Նրանք հավասար հարաբերակցության մեջ քերած են քսում: Կաթն ավելացվում է բանջարեղենին, որից հետո զանգվածը պետք է խաշած լինի վառարանի վրա, ապա դրանում մեղր է ավելացվում: Նման տնային բուժումը սպառվում է օրական երեք անգամ կերակուրներից առաջ: Կա եւս մեկ պարզ, բայց օգտակար բաղադրատոմս `մաղադանոս թթվասերով: Այս ուտեստը դրականորեն ազդում է սեռական շփումների որակի վրա:
Ֆիզիկական գործունեություն
Ֆիզիկական ակտիվությունը բարենպաստ ազդեցություն է ունենում ընդհանուր առմամբ առողջության վրա, եւ հատկապես նյարդային եւ սրտանոթային համակարգերը: Նրանց վիճակը, իր հերթին, կարեւոր է հզորության համար: Այսպիսով, ցանկացած համապատասխան ֆիզիկական ակտիվություն կօգնի բարելավել մոնտաժը: Միեւնույն ժամանակ, կան հատուկ վարժություններ, որոնք ստեղծվել են հատուկ նման նպատակի համար.
- Նստած հատակին, դուք պետք է ծնկի թեքվեք.
- Ձեռքերը դրված են դրանց վրա.
- Մարմինը պետք է հանգստանա;
- Ոգեշնչման վրա ձախ ուսը առաջ է ընթանում.
- Այս դեպքում ձախ ոտքը ուղղվում է, հետույքը բարձրանում է.
- Արտաշնչում, դուք պետք է ծնկի ետ թեքեք եւ հանգստացեք.
- Միեւնույնը կրկնվում է մյուս ոտքի համար:
Նման համադրությունը պետք է արվի մոտ տաս անգամ յուրաքանչյուր կողմում: Մոտեցումների միջեւ արժե ընդմիջում կատարել րոպեում: Կա եւս մեկ օգտակար վարժություն: Այն կոչվում է հեծանիվ, եւ շատերը ծանոթ են դպրոցի պահից: Անհրաժեշտ է ժամանակ հատկացնել նման ֆիզիկական ուժի մեջ մտերմությունից մեկ ժամ առաջ: